Tujuan dan penggunaan garam untuk mandi

Lawatan ke rumah mandian bukan sahaja berguna, tetapi juga hobi yang sangat menyenangkan. Untuk meningkatkan kesan bilik stim, ramai orang suka membawa pelbagai produk tambahan dengan mereka: penyapu mandi, minyak pati aromatik. Tetapi sedikit orang tahu bahawa garam yang digunakan dalam mandian tidak kurang bermanfaat untuk tubuh. Cara menggunakannya dengan betul dan bagaimana ia baik untuk badan, kami akan pertimbangkan di bawah.

Garam mandi mempunyai fungsi yang sama sekali berbeza daripada garam, yang kita masukkan ke dalam kebanyakan hidangan semasa memasak. Garam meja adalah sumber natrium yang besar, yang membantu mengekalkan cecair dalam badan pada tahap yang sepatutnya, manakala rumah mandian berfungsi di luar badan dan terutamanya pada kulit.

Di samping itu, berlebihan dan mendapat terlalu banyak garam, seperti makanan, hampir mustahil di sini. Garam mandi membantu melawan banyak penyakit, berfungsi sebagai pencegahan mereka, sesuai untuk semua peringkat umur, walaupun kanak-kanak yang sangat muda, tidak membahayakan. Produk seperti ini adalah alternatif yang hebat dan lebih lembut kepada penyapu dan minyak pati wangi.

Terdapat banyak faedah menggunakan garam sauna. Mari cuba cari sebab akhir-akhir ini produk tertentu ini layak mendapat penarafan tertinggi.

• Garam mengendur dan menyesuaikan diri dengan irama yang betul. Ia adalah dengan dia bahawa laut dan udara laut dikaitkan, yang mempunyai begitu banyak sifat penyembuhan.
• Bukan rahsia lagi apabila dikukus, badan mengeluarkan peluh yang banyak. Bersama-sama dengannya datang garam yang sangat diperlukan. Kehadirannya di dalam tab mandi akan membantu dengan cepat dan tidak dapat dilihat menambah baki.
• Garam membantu masalah kulit... Ia membasmi kuman dan menyembuhkan luka kecil dan calar dengan baik, membantu dengan kayap, dermatitis dan penyakit lain yang serupa. Wanita terutamanya sangat menghargai produk ini, kerana dermis selepas prosedur menjadi elastik, sutera, kelihatan segar dan muda.
• Garam mandian adalah salah satu sokongan terbaik untuk masalah pernafasan. Ia sering ditetapkan untuk mereka yang mempunyai asma. Produk mengatasi dengan baik penyakit tekak.
• Satu lagi kualiti garam yang hebat adalah keupayaan untuk melegakan kesakitan pada penyakit sendi.... Jika arthritis atau rematik mengganggu kehidupan yang tenang, maka melawat mandi dengan garam harus diambil sebagai peraturan.

Jika kita bercakap tentang bahaya garam untuk sauna atau mandi, maka ia boleh dikatakan tidak wujud.

Doktor tidak mengesyorkan melawat mandi garam, dan juga mandi secara umum, dengan:

• penyakit onkologi;
• kehamilan dan penyusuan;
• selsema yang teruk dan penyakit pernafasan akut, selesema;
• tempoh pemburukan penyakit kronik;
• diabetes, epilepsi, pembekuan darah yang lemah;
• kehadiran luka terbuka.

Juga, perlu diingat bahawa makanan yang berfungsi dengan baik dengan garam dan memberikan kesan positif tambahan mungkin menjadi alergen yang kuat. Kami akan mempertimbangkannya dengan lebih terperinci sedikit kemudian.

Terdapat beberapa jenis garam yang boleh digunakan dalam mandian atau bilik garam.

Ini adalah garam yang paling biasa anda beli untuk memasak. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna mustahil untuk menggunakannya di kawasan lain. Garam batu paling kerap diutamakan untuk kegunaan luar.... Sebagai contoh, ia boleh digunakan untuk memberi urutan yang berkesan. Di samping itu, produk sedemikian akan berfungsi dengan baik jika ia dibubarkan dalam air. Kira-kira satu sudu teh garam dicairkan dalam satu liter air, dan kemudian cecair masin dituangkan ke atas dapur panas untuk memberikan wap.

Garam jenis ini lebih sihat daripada yang sebelumnya. Para saintis telah membuktikan bahawa jika anda melarutkan garam meja biasa di dalam air, dan kemudian memasukkan ikan laut ke dalam air ini, maka yang terakhir tidak akan bertahan dalam cecair sedemikian. Ini berlaku kerana garam laut kaya dengan sejumlah besar nutrien yang tidak terdapat dalam produk batu. Unsur yang didermakan oleh laut mengandungi bromin, iodin, magnesium dan kalsium, yang berguna untuk kulit, rambut, kuku. Di samping itu, produk laut menyembuhkan badan, menguatkannya, dan membersihkannya daripada toksin.

Garam ini dilombong di tasik Altai, dan ia dianggap sebagai salah satu yang paling berguna di planet ini. Produk sedemikian tidak boleh ditanam secara buatan, garam mengandungi bakteria dan mikroorganisma yang berusia ribuan tahun. Oleh kerana interaksi dengan kelodak semula jadi, bahan tersebut mempunyai warna kelabu.

Tasik unik Altai dianggap sebagai keajaiban semula jadi, kerana di tempat mereka bertahun-tahun yang lalu terdapat laut, yang kemudiannya kering, membentuk satu siri takungan kecil dengan garam penyembuhan.

Garam Himalaya adalah produk mandian yang paling popular. Mungkin peranan di sini dimainkan oleh fakta bahawa Himalaya adalah tempat yang bersih dari segi ekologi di mana anda boleh mencapai keharmonian rohani.

Garam ketulan yang diperoleh di Himalaya biasanya berwarna hitam atau merah jambu, dan ia sangat dituntut dalam hiasan mandian. Dengan bantuannya, bilik garam dibuat, membeli produk dalam pinggan keseluruhan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingati garam tulen agak mahal, jadi kebarangkalian untuk membeli yang palsu adalah sangat tinggi.

Garam penyembuhan boleh digunakan di dalam bilik wap dalam pelbagai cara, dan setiap satu mempunyai manfaat kesihatan. Garam laut, batu dan Altai bagus untuk menyental... Untuk menjalankan prosedur ini dengan betul, anda perlu mengukus dengan baik. Selepas badan memanaskan badan, anda perlu mengambil garam di tapak tangan anda, lembapkan dengan air dan sapukan pada badan dengan gerakan urut lembut, mengelakkan sentuhan dengan membran mukus dan muka. Kemudian kukus lagi selama kira-kira 5 minit, dalam masa itu garam akan larut.

Cara lain untuk menggunakannya ialah dengan stim garam yang diterangkan di atas. Pada masa yang sama, air dan garam dituangkan ke atas batu panas. Wap panas menembusi kulit serta-merta, melicinkannya dan menyembuhkan rekahan dan calar kecil. Di samping itu, stim adalah ubat yang sangat baik dan mungkin ubat terbaik untuk masalah pernafasan kerana ia berfungsi serta-merta. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi harus berhati-hati dan berunding dengan doktor sebelum melakukan prosedur sedemikian.

Apabila ia datang kepada garam Himalaya, ia paling kerap digunakan sebagai unsur hiasan.... Sekiranya anda mempunyai dana yang mencukupi, anda mampu membeli keseluruhan bilik garam, yang terdiri daripada blok yang bersebelahan antara satu sama lain. Dengan cara lain, bilik sedemikian dipanggil gua garam. Mereka bagus kerana anda tidak perlu melakukan apa-apa di sana.: hanya baring atau duduk dan nikmati kesan penyembuhan bilik.

Perlu diingatkan bahawa gua seperti itu menenangkan terima kasih bukan sahaja kepada ciri penyembuhannya, tetapi juga kepada kesan visual yang menarik. Cahaya tiruan yang mengenai dinding garam mencipta silau yang memukau keindahan yang luar biasa.Anda boleh melengkapkan kesan dengan bantuan lampu latar dalam warna sejuk. Walau bagaimanapun, mereka yang merancang untuk membina gua harus ingat bahawa garam akan cair dari kelembapan yang tinggi, terutamanya untuk lantai.

Sekiranya tidak ada wang atau usaha untuk melengkapkan keseluruhan bilik garam, maka anda boleh mencuba pilihan lain untuk menggunakan produk: separa atau tempatan. Ia melibatkan pemasangan satu atau lebih sel garam. Sebagai contoh, ia boleh menjadi bahagian dinding yang berasingan, slaid, kubah, ketulan garam dalam mangkuk gantung. Lampu khas juga popular. Sudah tentu semakin sedikit unsur yang dibekalkan, semakin rendah kepekatan ion di udara. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna tiada kesan daripada prosedur.

Untuk meningkatkan kesan prosedur mandi, garam boleh digabungkan dengan unsur tambahan. Salah satu yang paling popular adalah madu, yang terdapat dalam banyak topeng kosmetik dan scrub. Madu menjadikan kulit seperti baldu, membasmi kuman, memperkayakannya dengan unsur-unsur berguna.

Untuk semua manfaat madu, adalah penting untuk tidak lupa bahawa ia adalah salah satu alergen yang paling kuat. Ia juga tidak boleh digunakan sekiranya berlaku luka dan rekahan pada kulit. Dalam situasi sedemikian, madu boleh digantikan dengan krim dengan jayanya.

Penggunaan minyak sayuran, terutamanya minyak zaitun, tidak akan kurang berkesan. Apabila digabungkan dengan garam, produk ini bertukar menjadi pengelupasan badan yang sangat baik. Ia akan sangat berguna untuk kaki, yang selepas prosedur akan memperoleh kelembutan untuk masa yang lama. Dan jika anda menggabungkan garam dengan mentega koko, anda mendapat komposisi yang sangat baik untuk menghilangkan selulit dan tanda regangan yang tidak menyenangkan pada kulit.

Bagi mereka yang menyukai aroma yang pelbagai dan kaya, pakar mengesyorkan memberi perhatian kepada minyak pati. Bahan-bahan ini mempunyai bau yang kuat dan bertujuan untuk pelbagai majlis. Mari kita pertimbangkan beberapa sifat yang paling popular:

• lavender melawan insomnia, menenangkan, menormalkan tekanan darah;
• rosemary meningkatkan ingatan, meningkatkan mood;
• vanila membangkitkan kenangan keselesaan rumah, membangkitkan rasa selesa, keselamatan;
• pudina menenangkan, melegakan kesakitan, memberikan rasa kesegaran;
• melati, lagu cendana dalam suasana romantis, adalah afrodisiak;
• eucalyptus membantu dengan penyakit pernafasan, mengemas organ ENT, membasmi kuman bilik;
• chamomile melawan kemurungan, memberikan rasa selesa, membantu dengan alahan dan asma.

Anda harus membeli minyak sedemikian di kedai khusus. Minyak yang dibeli di Crimea adalah kualiti terbaik.

Minyak pati yang dipilih mesti diberi dos yang ketat, kerana ia mempunyai aroma yang jelas, yang, jika berlebihan, boleh menyebabkan sakit kepala dan keletihan. Lima titis setiap 100 gram garam sepatutnya mencukupi. Garam yang dicampur dengan minyak boleh digunakan untuk mengurut, mengukus garam, masukkan ke dalam mangkuk jika kepingan besar.

Anda boleh menyediakan produk terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, beberapa titisan minyak dititiskan ke dalam balang garam, penutupnya ditutup rapat dan diletakkan di tempat yang gelap selama seminggu. Pada masa ini, garam sepenuhnya tepu dengan aroma yang menyenangkan.

Cara menggunakan briket garam untuk mandi, lihat di bawah.